안압을 낮추는 방법 녹내장 예방방법제대로 관리하지 않으면 시력 상실로 이어질 수 있는 질환인 녹내장을 예방하기 위한 안압(IOP) 관리에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.curvd, 출처 Unsplash안압(IOP)의 이해안압은 타이어의 공기압과 비슷하지만 눈에 띕니다. 이것은 방수라고 알려진 눈 내부의 액체에 의해 생성되는 압력입니다. 이 액체는 눈에 영양을 주고 눈을 올바른 모양으로 부풀립니다. 하지만 압력이 너무 높으면 시.신경이 손상되어 녹내장으로 이어질 수 있습니다. 아이오피와 녹내장의 연관성녹내장은 시력에 중요한 시.신경에 손상을 주는 안구 질환군입니다. 높은 IOP는 녹내장 발병의 중요한 위험 요소입니다. 시간이 지남에 따라 압력이 증가하면 시. 신경의 섬세한 신경 섬유가 압박되어 손상될 수 있습니다. 이러한 신경 섬유가 손상되면 시력의 사각지대가 생기기 시작할 수 있습니다. 신경 전체가 파괴되면 실명에 이를 수 있습니다. 높은 IOP 증상높은 IOP 자체에는 일반적으로 증상이 없습니다. 시력 상실을 느낄 때는 이미 녹내장으로 심각한 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 따라서 특히 위험이 높은 경우(예: 40세 이상, 녹내장 가족력이 있거나 아프리카 또는 히스패닉 혈통의 경우) 정기적인 눈 검사가 필수입니다. 시력 검사 중에 안압계를 사용하여 IOP를 측정합니다. 또한 시. 신경의 건강상태를 검사하고 홍채가 각막과 만나는 각도를 확인하여 주위의 시력을 테스트할 수도 있습니다. 안압을 낮추는 방법: 약물 처방높은 IOP에 대한 일차 치료법은 처방 안약입니다. 액체 생성 감소: 일부 안약은 눈에서 생성되는 방수의 양을 줄입니다.액체 배수 개선: 다른 유형은 눈에서 체액 유출을 증가시킵니다.아무런 증상이 없더라도 처방받은 대로 정확하게 사용하는 것이 중요합니다. 안압을 낮추는 방법: 수술 및 레이저 옵션안약이 IOP를 낮추는 데 효과적이지 않거나 견딜 수 없는 경우 수술이나 레이저 치료를 권장합니다. 레이저 치료: 섬유주성형술 같은 시.술은 체액 배수를 개선하고 안압을 낮출 수 있습니다.수술 절차: 눈에서 체액이 빠져나가는 새로운 통로를 만들거나 체액을 배출하는 데 도움이 되는 장치를 이식하는 것이 포함될 수 있습니다. 녹내장을 예방하는 생활양식 및 가정요법적당하고 규칙적인 운동은 IOP를 낮추는 데 도움이 됩니다.건강한 식사를 섭취합니다. 생선에서 볼 수 있는 오메가3 지방산과 같은 영양소는 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.카페인을 많이 섭취하면 안압이 높아질 수 있습니다. 카페인 섭취를 제한해 주세요.천천히 수분을 섭취합니다. 대량의 수분을 빠르게 섭취하면 IOP가 일시적으로 증가할 수 있습니다. 머리를 높이 들고 수면을 취합니다. 밤새 IOP가 약간 감소할 수 있습니다. 정기 검진녹내장의 위험이 있는 사람에게는 정기적인 검진이 중요합니다. 이 검사를 통해 시간 경과에 따른 IOP와 시. 신경 건강을 감시할 수 있습니다. 높은 안압을 조기에 발견하여 치료하면 녹내장의 진행을 예방하거나 늦출 수 있습니다. 결론안압은 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. IOP를 관리하는 방법을 이해하면 녹내장의 위험을 크게 낮추고 시력을 유지할 수 있습니다. 여기에는 정기적인 의료 관리, 적절한 약물 사용 또는 수술 옵션, 건강한 라이프 스타일 유지가 모두 포함됩니다. 녹내장에 대한 최선의 방어는 정기적인 눈 검사와 조기 발견이라는 것을 기억하십시오.https://www.youtube.com/watch?v=VfCuDLhQGrU&pp=ygUx7JWI7JWV7J2EIOuCruy2lOuKlCDrsKnrspUg64W564K07J6lIOyYiOuwqeuwqeuylQ%3D%3D
